Осознав непостоянство этого мира, мы встаём на путь духовного развития. Практикуя различные виды йоги, сначала тренируем тело и контролируем дыхание. Медитации вводят наше сознание в покой, и войдя в Самади (Samadhi), мы обретаем Истинного Себя
Институт Йоги
Курсы инструкторов йоги
Курс Женской йоги
1. Женские энергетические практики. Даосские техники Дао Инь со специальным брюшным дыханием.
2. Дыхание маткой и специальная медитация, как метод накопления энергии и углубления сознания. Медитация Дзиран-Ши.
3. Пять первоэлементов и их связь с психофизическим состоянием женщины. Методы заземления и вознесения. Инициация Пяти Элементов
4. Телесно-ориентированные техники. Асаны, как эффективный способ устранения блоков на уровне физического тела. Волновые движения женской йоги.
5. Создание внутренней богини. Эзотерическая практика с визуализацией – Медитация Малой Небесной Орбиты.
6. Женский канал Ида в астральном теле и её основные свойства. Специальная Лунная пранаяма для очистки и гармонизации женского канала.
7. Особые движения в даосизме и обретение новых качеств. Невербальные техники изменения себя.
8. Энергетический центр груди, как источник Любви. Дыхательная практика с визуализацией Лотоса, дарующая вселенскую Любовь, Исцеление и Защиту
9. Основные женские чакры, закрученные налево. Мантры с выполнением мудр для очищения и раскрытия чакр.
10. Чакральное дыхание. Методики заземления и вознесения. Специальные техники дыхания через чакры с вбиранием энергии земли и эфира
11. Эмоционально-образная терапия для восстановления энергетики. Специальная медитация «Собрать части души». Медитация Внутреннего Ребёнка.
12. Педагогика женской йоги. Речь, темпоритм, сила и тембр голоса. Обретение навыков проведения урока в потоке.
По окончанию курса выдаётся Сертификат Преподавателя Женской йоги и Идентификационное удостоверение Института Йоги.
Оплату можно произвести двумя частями:
перед началом занятий и в последний день обучения
Наши выпускницы курса Женской йоги
Маргарита Булдакова — выпускница Института Йоги 2011 года, основатель йога-клуба «Гера», руководитель «Академии ЗОЖ»
Дарья Смоленцева — выпускница Института Йоги 2019 года, ведущая семинара -практикума «СИЯЙ» и создатель проекта «Lady-yoga».
Виктория Готто — выпускница Института Йоги 2018 года, психолог, ведущая семинаров по женским практикам в Испании
Виктория Акшибаева — выпускница Института Йоги, основатель и ведущий преподаватель Академии Женского преображения
Аманда — выпускница Института Йоги, ведущая практических семинаров женских энергетических практик «Женская сила», «Весеннее пробуждение», «Пробуждение источника»