Осознав непостоянство этого мира, мы встаём на путь духовного развития. Практикуя различные виды йоги, сначала тренируем тело и контролируем дыхание. Медитации вводят наше сознание в покой, и войдя в Самади (Samadhi), мы обретаем Истинного Себя
Институт Йоги
Курсы инструкторов йоги
"Человек ошибочно ищет счастья во внешнем мире, где обретаемые удовольствия также мимолётны, как иллюзии... Уйдя с помощью медитации внутрь себя, можно испытать настоящий Мир, который не подвержен изменениям " Геннадий Караев