Осознав непостоянство этого мира, мы встаём на путь духовного развития. Практикуя различные виды йоги, сначала тренируем тело и контролируем дыхание. Медитации вводят наше сознание в покой, и войдя в Самади (Samadhi), мы обретаем Истинного Себя
Институт Йоги
Курсы инструкторов йоги
Курс инструкторов оздоровительной йоги
Курсы оздоровительной йоги лучше всего подходят инструкторам, работающим с людьми, у которых есть проблемы с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом. Если в йога клубах или фитнес центрах ввести занятия по оздоровительной йоге, то поток практикующих не заставит себя ждать, поскольку отношение к йоге у большинства людей неоднозначное, а к оздоровительной йоге у них может возникнуть доверие. Также данный курс может быть применён врачами в реабилитации, работающими в области восстановительной медицины. Все асаны в программе даются со специальной дыхательной синкинезией, что позволяет расслабить мышцы и удлинить, а затем укрепить. А также применяется метод пост-изометрической релаксации, широко известный в мануальной терапии. Данный курс был разработан ректором Института Йоги Геннадием Караевым и применялся при лечении пациентов в клиниках Москвы, давая поразительные результаты оздоровления.
По окончании выдаётся сертификат о том, что вы прошли курс оздоровительной йоги.
Наше сознание постоянно подвергается влиянию внешней информации. И лишь в Самади (Samadhi), состоянии остановки сознания можно проявить в себе Высшую Сушность.