Осознав непостоянство этого мира, мы встаём на путь духовного развития. Практикуя различные виды йоги, сначала тренируем тело и контролируем дыхание. Медитации вводят наше сознание в покой, и войдя в Самади (Samadhi), мы обретаем Истинного Себя
Институт Йоги
Курсы инструкторов йоги
Советы инструктору
С одной стороны – Да, поскольку мы (преподаватели) ведём занятие, и знаем, как должна выстраиваться та или асана, и необходимо это донести до каждого практикующего в зале. Однако… Есть категория людей, которая вовсе не приемлет никаких прикосновений к своему телу, даже из самых лучших побуждений. И раз «выстроив» им асану, мы можем их потерять, как практикующих. Они ничего не скажут, они просто перестанут заниматься йогой в зале. Кто же эти практикующие-недотроги, и как их распознать в зале? В основном, это очень восприимчивые люди с тонкой психикой, замкнутые в своём внутреннем мире. На самом деле, в них заложен большой потенциал, и наша задача дать возможность таким людям быть в группе практикующих, не влезая в их личное пространство. Конечно же, для опытного тренера не составит сложности контактировать со всеми в зале. Из своего опыта могу подсказать инструкторам-новичкам один приём – перед тем, как подойти и подправить кого-либо, энергетически настройтесь на её (его) волну – тогда и будет контакт.
Оставить комментарий
Наше сознание постоянно подвергается влиянию внешней информации. И лишь в Самади (Samadhi), состоянии остановки сознания можно проявить в себе Высшую Сушность.