Осознав непостоянство этого мира, мы встаём на путь духовного развития. Практикуя различные виды йоги, сначала тренируем тело и контролируем дыхание. Медитации вводят наше сознание в покой, и войдя в Самади (Samadhi), мы обретаем Истинного Себя
Институт Йоги
Курсы инструкторов йоги
То есть это те темы, которые необходимы преподавателю в работе. Объясню на простом примере. Допустим практикующий спрашивает у преподавателя – У меня бессонница, как с этим быть? Если преподаватель знает функции одного из Пяти Ваю, он ответит на этот вопрос, и даст конкретные асаны или техники для решения поставленной задачи. На самом же деле, даже опытные инструктора имея дипломы инструктора, прошедшие 200-300 часовые, годичные курсы не могут найти ответа на такие простые вещи. Задав ещё пару простых вопросов, и не услышав на них ответа, я пытаюсь понять, чему же учат целый год на инструкторских курсах, если дипломированный инструктор не знает простых вещей. Оказывается, на курсах йоги, инструкторов загружают изучением сутр, разбором анатомической структуры человека и прочими ненужностями. Анатомию тела конечно же необходимо знать преподавателю йоги. Но вот задаю вопрос инструктору, который держит в руках сертификат инструктора, с пройденным энным количеством часов изучении анатомии тела – Какие асаны нельзя выполнять, при шейном остеохондрозе? Ответа не получаю. На наших же курсах, всего за восемь занятий мы выдаём полную необходимую для работы инструктором теорию и практику. Если инструктор осваивает асаны медленно, то курс соответственно длится дольше, без дополнительной оплаты.