Оксана Панова Современное общество, в большинстве своём, воспринимает йогу как комплекс упражнений (асан) для поддержания тела в отличной форме и для здоровья. Безусловно это правда, но все эти преимущества являются лишь «бонусом» к тем возможностям, дверь к которым открывает нам эта великая наука самопознания.

Как и многие, я начинала практику как последователь ЗОЖ, но ЙОГА стала для меня не просто гимнастикой, она стала моей жизнью. Пришло осознание важности каждого момента и причинно-следственной связи. Я научилась видеть и понимать сигналы, которая Вселенная посылает нам для корректировки нашего жизненного пути.

Наука приоткрыла занавес моего внутреннего мира, где кроется множество тайн Вселенной и научила понимать мелочи. Это ключ к управлению огромной силы энергией, которая движется в нас по космическим законам. Все в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую волну той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша чистота.

Поняв это и приняв за аксиому, я полюбила и приняла себя такой какая я есть, я полюбила каждого на этой планете и принимаю со всех сторон, во всем многообразии.

На самом деле, йога — это практика работы с духом. Если вы достигли определённого уровня осознанности, вы способны решать, в каких отношениях вы хотите быть с настоящим моментом…

Вы — высший космический свет! Осознайте это. 

[Показать как слайдшоу]

Величанская Татьяна — инструктор, тренер-фасилитатор, организатор и ведущая тренингов и семинаров, кандидат педагогических наук, аккредитованный практик EMF Balancing Technique. Имеет опыт преподавания йоги с 2007, опыт обучения инструкторов с 2011 года. Обучила более 70 инструкторов, большинство из которых на данном этапе являются успешными преподавателями в клубах различных направлений в России и за рубежом.

      Руководство будущему инструктору по йоге.